Пятница, 13 мая, 2022

Секреты выбора ортопедического наколенника

Боль в колене — весьма распространенная ситуация. При этом проблема возникает не только у пожилых людей, но и у молодежи, активно занимающейся спортом. Во втором случае избежать болевых ощущений достаточно просто, необходимо лишь подобрать подходящий наколенник.

Зачем нужны наколенники

Регулярное ношение наколенников позволяет:

  • снизить нагрузку на суставы;
  • уменьшить отеки и воспаления;
  • минимизировать болевые ощущения;
  • улучшить кровообращение;
  • сократить восстановительный период.

Если же использовать наколенники в качестве профилактики во время силовых упражнений или аэробики, то риск травмироваться существенно уменьшится.

Основные типы наколенников

Исходя из конструктивных особенностей, ортопедические наколенники делятся на:

  • Закрытые. Используются тогда, когда точную зону болевых ощущений трудно определить. Приспособления фиксируют коленную чашечку и согревают суставы. Модели идеально подходят людям, которые много бегают или ходят.
  • Открытые. Обеспечивают мягкую или полужесткую фиксацию, есть вырез под коленную чашечку, что снижает давление на суставы.
  • Шарнирные. Предназначены для полужесткой или жесткой фиксации. Такие приспособления позволяют двигать коленом вперед-назад. Специальные ремни дают возможность менять силу натяжения. Шарнирные модели используются при артрозе или возникновении травм.
  • С согревающим эффектом. Благодаря специальному составу тканей такие наколенники обеспечивают глубокий прогрев сустава. Это способствует кровообращению, снижает болевые ощущения и отеки, а также уменьшает восстановительный период.

Как определиться с материалом

Выбирая наколенники, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Чаще всего такие приспособления делают из:

  • неопрена — обладает согревающими свойствами, обеспечивает высокую фиксацию;
  • эластана — основное достоинство состоит в повышенной эластичности;
  • нейлона — придает наколеннику прочности и долговечности;
  • спандекса — бандажи максимально плотно прилегают к телу;
  • хлопка — натуральный материал отличается гипоаллергенностью, эти модели максимально приятны на ощупь.

Также при покупке отталкивайтесь от размеров (обязательно измерьте обхват колена перед выбором) и типа фиксации (проконсультируйтесь с доктором, чтобы подобрать оптимальный вариант под заболевание). При этом важнее всего, чтобы приспособление удобно сидело. Грамотно подобранная модель позволит избежать травм и ускорить выздоровление, но добиться положительного эффекта можно лишь в том случае, если ответственно подойти к выбору наколенника.