П’ятниця, 13 Травня, 2022

Секрети вибору ортопедичного наколінника

Біль у коліні – дуже поширена ситуація. При цьому проблема виникає не тільки у людей похилого віку, а й у молоді, яка активно займається спортом. У другому випадку уникнути больових відчуттів досить просто, необхідно лише підібрати відповідний наколінник.

Навіщо потрібні наколінники

Регулярне носіння наколінників дозволяє:

  • знизити навантаження на суглоби;
  • зменшити набряки та запалення;
  • мінімізувати болючі відчуття;
  • покращити кровообіг;
  • скоротити відновлювальний період.

Якщо використовувати наколінники як профілактики під час силових вправ або аеробіки, то ризик травмуватися істотно зменшиться.

Основні типи наколінників

Виходячи з конструктивних особливостей, ортопедичні наколінники поділяються на:

  • Закриті. Використовуються тоді, коли точну зону болючих відчуттів важко визначити. Пристосування фіксують колінну чашку і зігрівають суглоби. Моделі ідеально підходять людям, які багато бігають чи ходять.
  • Відкриті. Забезпечують м’яку або напівжорстку фіксацію, є виріз під колінну чашку, що знижує тиск на суглоби.
  • Шарнірні. Призначені для жорсткої або жорсткої фіксації. Такі пристрої дозволяють рухати коліном вперед-назад. Спеціальні ремені дають можливість міняти силу натягу. Шарнірні моделі використовуються при артрозі або травми.
  • Зігріваючим ефектом. Завдяки спеціальному складу тканин такі наколінники забезпечують глибоке прогрівання суглоба. Це сприяє кровообігу, знижує больові відчуття та набряки, а також зменшує відновлювальний період.

Як визначитися з матеріалом

Вибираючи наколінники, необхідно звернути увагу на матеріал, з якого вони виготовлені. Найчастіше такі пристрої роблять з:

  • неопрена – має зігрівальні властивості, забезпечує високу фіксацію;
  • еластану – основна перевага полягає у підвищеній еластичності;
  • нейлону – надає наколіннику міцності та довговічності;
  • спандекса – бандажі максимально щільно прилягають до тіла;
  • бавовни – натуральний матеріал відрізняється гіпоалергенністю, ці моделі максимально приємні на дотик.

Також при покупці відштовхуйтеся від розмірів (обов’язково виміряйте обхват коліна перед вибором) та типу фіксації (проконсультуйтеся з лікарем, щоб підібрати оптимальний варіант під захворювання). При цьому найважливіше, щоб пристрій зручно сидів. Грамотно підібрана модель дозволить уникнути травм та прискорити одужання, але досягти позитивного ефекту можна лише у тому випадку, якщо відповідально підійти до вибору наколінника.